Le nouveau régime IG antidiabète - La révolution index glycémique pan Pierre Nys

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Caractéristiques

  • Le nouveau régime IG antidiabète - La révolution index glycémique
  • Pierre Nys
  • Nb. de pages: 415
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9791028515706
  • Editeur: Leduc.S Pratique
  • Date de parution: 2019

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Overview

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